Tesoro Oro
вторник, 15.42
Оладьи из цуккини
| Порции | 2 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
Великолепные оладьи! Особенно для вегетарианцев! Их легко приготовить и они очень вкусные!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,35 г
Жиры 5,41 г
Углеводы 11,97 г
|
113
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится10 добавили себе
12
5
Вам нужно
Мука, крахмал
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Оладьи из цуккини - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/b5/a3/640x.jpg")
Цуккини
400 г
Яйцо куриное
2 шт.
Льняные семена
50 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сахар-песок
1 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Гвоздика
2 г
Мука пшеничная
50 г
Смешайте натертый на терке цуккини, взбитые яйца, муку, льняные семена, разрыхлитель, белый сахар, корицу и гвоздику. Гвоздику и корицу можете не добавлять, если вам не нравится.
Шаг 2
Нагрейте сковороду на среднем огне (я использую сковороду с антипригарным покрытием, но если у вас такой нет, слегка смажьте свою сковороду маслом).
На один оладь в среднем приходится 50 граммов смеси (1 столовая ложка).
Шаг 3
![Оладьи из цуккини - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/b5/a4/640x.jpg")
Обжарьте оладь с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета (примерно 2 минуты).
Подавайте с яблочным джемом или любым дургим, какой у вас есть.
