Зоя Шунина
понедельник, 06.53
Оладьи кабачковые на кефире

Оладьи кабачковые на кефире

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияОладьи
СпособКлассический

Летом мы часто готовим оладьи из кабачков. Сегодня я хочу предложить рецепт таких оладий на основе кефира. Они получаются более плотные и пышные, чем обычные кабачковые оладьи. Подайте их со сметаной и вкусный, сытный завтрак вашей семье гарантирован.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,59 г
Жиры 5,44 г
Углеводы 14,46 г
119
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Лето. Жара.Maria PetrovaНаташа СлепцоваHanna Fisun и 16 нравится
59 добавили себе
79
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп
Укроп
10 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
40 мл
Молочные продукты
Кефир
Кефир
200 мл
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная
120 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель
5 г
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок
400 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
2 г
Яйца
Яйцо перепелиное
Яйцо перепелиное
3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 1

Для приготовления оладий из кабачков на кефире потребуется: кефир, кабачки, яйцо куриное или перепелиное, мука, подсолнечное масло, укроп, соль, разрыхлитель теста.

Шаг 2
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 2
Кабачок
Кабачок
400 г

Кабачки помойте и натрите на терке. Молодые чистить не нужно. Выложите в миску.

Шаг 3
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 3
Укроп
Укроп
10 г

Добавьте нарезанный укроп.

Шаг 4
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 4
Кефир
Кефир
200 мл

В другую миску налейте кефир.

Шаг 5
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 5
Яйцо перепелиное
Яйцо перепелиное
3 шт.

Добавьте 1 яйцр куриное или 3-4 перепелиных.

Шаг 6
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 6
Соль
Соль
2 г
Мука пшеничная
Мука пшеничная
120 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель
5 г

Добавьте соль, разрыхлитель и муку.

Шаг 7
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 7

Муку, кефир, разрыхлитель и яйцо перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 8
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 8

Добавьте в тесто кабачок и укроп и хорошо перемешайте. Тесто для оладий готово.

Шаг 9
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 9
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
40 мл

Столовой ложкой набирайте тесто и выкладывайте на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 10
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 10

Обжаривайте оладьи с обеих сторон до золотистой корочки.

Шаг 11
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 11

Оладьи из кабачков на кефире готовы.

Шаг 12
Оладьи кабачковые на кефире - Шаг 12

Нежные, полезные и вкусные оладьи подавайте на завтрак, полдник со сметаной. Приятного аппетита!

Тематические подборки

ОладьиОладьи на кефире

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта