JuliaLag
вторник, 14.00
Кабачково-нутовые оладья без муки
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
Veg🌿
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,16 г
Жиры 3,88 г
Углеводы 2,97 г
|
48
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится37 добавили себе
44
5
Вам нужно
Масла, жиры
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Укроп сушеный
п/в
Паприка молотая
п/в
Сода пищевая
1 г
Соль
п/в
Кабачок
120 г
Мука нутовая (бесан)
3 ст. л.
Кокосовое масло
1 ч. л.
1. Кабачок натереть, добавить специи, перемешать. 2. Всыпать нутовую муку, соду. Перемешать, оставить напитаться минут на 5. 3. Разогреваем сковороду с маслом, выкладываем ложной оладья, обжариваем с 2х сторон. Готово! Можно подавать с кокосовыми сливками вместо сметаны.
