суббота, 21.29

Фриттата по-испанки 😋

Порции	4
Время	40 мин
Кухня	Испанская кухня
Категория	Мясо
Способ	Классический

Легкая и вкусная запеканка без особых хлопот!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,55 г

Жиры 2,59 г

Углеводы 13,31 г

94 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 145 нравится

834 добавили себе

983

Вам нужно

Мясо

Ветчина

150 г

Овощи свежие

	Картофель	4 шт.
	Лук репчатый	1 шт.
	Перец болгарский	1 шт.

Сыры

Сыр твердый

50 г

Яйца

Яйцо куриное

4 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Лук репчатый

1 шт.

Нарезать кольцами лук и обжарить на растительном масле

Шаг 2

Перец болгарский

1 шт.

Перец промыть, удалить сердцевину, нарезать кубиками, добавить к луку и тушить 5 минут.

Шаг 3

Картофель

4 шт.

Картофель отварить в мундире, очистить от кожуры, нарезать кубиками и добавить к перцу с луком. Посолить, поперчить и жарить до золотистой корочки.

Шаг 4

	Ветчина	150 г
	Яйцо куриное	4 шт.

Ветчину нарезать кубиками, взбить яйца и добавить туда ветчину. Можно добавить любимые специи или зелень.

Шаг 5

Сыр твердый

50 г

Выложить овощи в форму для запекания, залить все яичной смесью с ветчиной, посыпать тертым сыром и запекать в разогретой до 180-200 градусов духовке 15 минут. Приятного аппетита!!! 😋☺️