irkins61
вторник, 14.41
Запечённая говядина
| Порции | 2 |
| Время | 1 час 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Сочное мясо
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,34 г
Жиры 8,11 г
Углеводы 1,3 г
|
148
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится40 добавили себе
48
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мясо
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Запечённая говядина - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/71/1c/640x.jpg")
Все ингредиенты измельчить в блендере, добавить воду(можно заменить на оливковое масло).
Шаг 2
![Запечённая говядина - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/71/1d/640x.jpg")
Говядину нашпиговать морковью и чесноком.
Шаг 3
![Запечённая говядина - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/71/1e/640x.jpg")
Мясо обмазать маринадом, который мы готовили в блендере. Убрать в пакет для запекания и поставить в холодильник. Желательно на 6-12ч, чем дольше, тем лучше.
Шаг 4
![Запечённая говядина - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/71/1f/640x.jpg")
Запекать при 160•, примерно 1ч30мин. Подавать с овощным салатом и зернистой горчицей. Приятного аппетита 😘🐷
