вторник, 15.35

Гречневые котлеты на пару для детей и взрослых

Порции	2
Время	45 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Гарниры
Способ	Пароварка

Вкусные, а главное полезные котлетки, понравятся каждому ребенку. Подходят не только для детей, но и для взрослых. Особенно для тех, кто следит за своей фигурой.
Для детей с 10-и месяцев.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,52 г

Жиры 7,23 г

Углеводы 34,17 г

220 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 8 нравится

106 добавили себе

118

Вам нужно

Крупы

Гречневая крупа

4 ст. л.

Масла, жиры

Сливочное масло

5 г

Молочные продукты

Сметана

п/в

Овощи свежие

Морковь

0,5 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

1 щеп.

Яйца

Яйцо перепелиное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Сливочное масло	5 г
	Морковь	0,5 шт.
	Сметана	п/в
	Соль	1 щеп.
	Яйцо перепелиное	2 шт.
	Гречневая крупа	4 ст. л.

Гречневую крупу промываем и отвариваем до готовности. Морковь моем, чистим и нарезаем небольшими кусочками.
В чашу блендера выкладываем: 4 ст.л готовой гречки, морковь и сливочное масло (его можно добавить еще в кастрюле). Измельчаем все ингредиенты.

Шаг 2