вторник, 00.55
Китайская капуста Пак-Чой на гриле

Китайская капуста Пак-Чой на гриле

Порции4
Время15 мин
КухняКитайская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Блюдо из нежной зелени с острым соусом Срирача, приготовленное на гриле.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,41 г
Жиры 2,57 г
Углеводы 7,62 г
84
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
7 добавили себе
8
5
Вам нужно
Масла, жиры
Кунжутное масло
Кунжутное масло 0,2 ч. л.
Овощи свежие
Пак-чой (черешковая капуста)
Пак-чой (черешковая капуста) 4 гол.
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 2 ст. л.
Соус Срирача
Соус Срирача 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый 0,2 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1

Разогреваем гриль до средней температуры втечение 15 минут. Поливаем маслом жаровню.

Шаг 2
Соевый соус
Соевый соус2 ст. л.
Кунжутное масло
Кунжутное масло0,2 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый0,2 ч. л.
Соус Срирача
Соус Срирача1 ч. л.

В маленькой мисочке смешиваем соевый соус, кунжутное масло, чёрный перец и соус Срирача.

Шаг 3
Пак-чой (черешковая капуста)
Пак-чой (черешковая капуста)4 гол.

Разрезаем Пак-чой на 2 продольные половинки. Со стороны среза смазываем капусту смесью из соевого соуса так, чтобы он попал между листьев.

Шаг 4

Выкладываем капусту на разогретую жаровню разрезанной стороной вверх. Готовим около 2-ух минут до тех пор, пока на черенке не появятся следы от гриля. Переворачиваем Пак-чой на другую сторону, смазываем листья остатками соуса, обжариваем ещё 2 минуты. Выкладываем на блюдо и подоём на стол.

Посмотреть еще
Delify
Китайская капуста жареная с чесноком
Американская кухня
8
58
0
Mohn Broetchen
Кукуруза на гриле с беконом и сливочным маслом
Американская кухня
5
35
0
Diana091
Жареная на гриле кукуруза с беконом и сыром Котиха
Мексиканская кухня
4
9
0
mimibecoder
Быстро обжаренные овощи со специями
Китайская кухня
3
24
0
KaterinaEgorova
"Мадмуазель Брюссель" брюссельская капуста с беконом на скорую руку.
Французская кухня
21
169
2
Bianca
Тушеная брюссельская капуста
Американская кухня
4
64
0
Sunnny
Сальса с овощами и фруктами, обжаренными на гриле
Домашние рецепты
1
4
1
Zoya7
Цветная капуста, жаренная в яйце
Домашние рецепты
264
1.93K
9
Sunnny
Капуста кале с кунжутом
Домашние рецепты
2
9
0
Zoya7
Квашеная капуста тушеная с грибами
Украинская кухня
74
863
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта