Delify
суббота, 16.38
Китайская капуста жареная с чесноком
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Замечательный гарнир к рыбе на гриле или в коптильне
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,06 г
Жиры 53,82 г
Углеводы 2,44 г
|
499
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится64 добавили себе
72
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Китайская капуста жареная с чесноком - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/b9/ac/640x.jpg")
Китайская капуста делится на листья и центральные жилы листьев. Тщательно промывается. Режется крупно
Шаг 2
![Китайская капуста жареная с чесноком - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/b9/aq/640x.jpg")
Оливковое масло нагреть в сковороде, добавить чеснок и жилы китайской капусты. Через 3 мин высыпать листья.
Шаг 3
![Китайская капуста жареная с чесноком - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/b9/ae/640x.jpg")
Добавить сливочное масло, приправить соевым соусом. Тушить еще 2 мин.
