среда, 16.04

Брокколи с чесно-сырным соусом

Порции	4
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Гарниры
Способ	Классический

На скорую руку! Пальчики оближешь.и польза и радость животу:)

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,84 г

Жиры 4,25 г

Углеводы 6,44 г

77 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 6 нравится

67 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Молочные продукты

Овощи свежие

Сыры

Шаги приготовления

Шаг 1

Брокколи

500 г

Кочан брокколи разделить на соцветия.положить в кастрюлю.залить кипятком(воды много не нужно,хватит и на донышке ) поставить на огонь и закрыть крышкой. Будет тушиться на пару.через 5 минут снять с огня и вылить воду.

Шаг 2

Пока брокколи парится,мы приготовим соус.сыр и чеснок натереть на мелкой терке.залить сметаной и помешать.можно добавить соль, перец по вкусу

Шаг 3