Алена Яшканова
понедельник, 23.27
Брокколи в кляре
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Сестренка сказала,что как-будто кушает рыбку:)
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,87 г
Жиры 2,77 г
Углеводы 27,85 г
|
163
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится39 добавили себе
43
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Брокколи | 1 шт. |
Молочные продукты
 |
Молоко коровье | 2 ст. л. |
Мука, крахмал
 |
Мука пшеничная | 2 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | п/в |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 2 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Брокколи | 1 шт. |
|
Молоко коровье | 2 ст. л. |
|
Мука пшеничная | 2 ст. л. |
|
Яйцо куриное | 2 г |
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
Готовим кляр. Яйцо взбить или помешать вилкой.добавить молоко соль перец и муку.хорошенько перемешать
Шаг 2
Брокколи разделить на кусочки. ошпарить кипятком. Дать подсохнуть. Обмакивать в кляр и кидаем на раскаленную сковороду с маслом на большом огне.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |