четверг, 19.52

Жареный сладкий картофель

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Быстрый, легкий и вкусный ужин.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,71 г

Жиры 1 г

Углеводы 12,56 г

68 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

13 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Перец кайенский (чили) молотый

0,2 ч. л.

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец кайенский (чили) молотый

0,2 ч. л.

Соль

1 щеп.

В небольшой сковородке на среднем огне приготовьте картофель, лук в оливковом масле с кайенским перцем, солью. Накройте крышкой и готовьте 5 минут, пока картофель станет мягкой. Снимите крышкой и готовьте еще 2-3 минуты до коричневого цвета.

Шаг 2

Добавьте перец и помидоры и готовьте еще 2-3 минуты, помешивая.

Шаг 3

Яйцо куриное

1 шт.

Сделайте ложкой углубление в средине и разбейте сюда яйцо. Накройте крышкой и жарьте 3 минуты.

Шаг 4

Кинза (кориандр)