Povar
понедельник, 14.49
Гарнир из тыквы
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Греческая кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Гарнир из тыквы очень прост и полезен.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,13 г
Жиры 2,28 г
Углеводы 5,88 г
|
43
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится77 добавили себе
85
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Гарнир из тыквы - Шаг 1](src="/r/x4/13/b2/640x.jpg")
Очищаем тыкву и режем небольшими кусочками.Лук очищаем и нарезаем ломтиками.
Шаг 2
![Гарнир из тыквы - Шаг 2](src="/r/x4/13/b3/640x.jpg")
В разогретой сковороде с оливковым маслом на сильном огне обжариваем тыкву с луком до золотистого цвета.
Шаг 3
![Гарнир из тыквы - Шаг 3](src="/r/x4/13/b4/640x.jpg")
Добавляем очищенные от шкурки нарезанные томаты и тушим без крышки на небольшом огне в течение 15 минут (или до мягкости тыквы).
Шаг 4
За пару минут до готовности добавляем соль, перец и сушеный базилик. Перемешиваем и подаем.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |