понедельник, 17.57

Домашний хумус

Порции	3
Кухня	Русская кухня
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Хумус-закуска из пюре,в состав которого входит чеснок,паприка,кунжутная паста

Пищевая ценность на 100 г

Белки 15,69 г

Жиры 12,16 г

Углеводы 45,66 г

341 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

42 добавили себе

Вам нужно

Бобовые

Масла, жиры

Орехи, семечки

Птица

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Тмин

1 ст. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Положите все ингредиенты по списку в блендер.
Взбейте до однородной массы.

Шаг 2

После взбивания блендером,хумус положите в специальный контейнер для хранения.
Добавьте 1/2 стаканы сушеных томатов и перемешайте.
Приятного аппетита!

Домашний хумус

Тематические подборки

Похожие рецепты