yashnay
понедельник, 15.02
Тортилья по-испански
| Порций | 8 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Испанская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Вкусно, можно приготовить на завтрак. Много времени не займет, всего 3 составляющих и специи.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,22 г
Жиры 4,17 г
Углеводы 14,55 г
|
107
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 82 нравится563 добавили себе
649
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Тортилья по-испански - Шаг 1](src="/r/x6/05/d8/0d/640x.jpg")
Картофель порезать кружочками и оьсушить на полотенце.
Шаг 2
![Тортилья по-испански - Шаг 2](src="/r/x6/05/d8/0e/640x.jpg")
Порезать лук полукольцами и обжарить в оливковом масле.
Шаг 3
![Тортилья по-испански - Шаг 3](src="/r/x6/05/d8/0f/640x.jpg")
Добавить картофель к луку и жарить на медленном огне, чтоб картофель был готов, но не сильно румяный.
Шаг 4
![Тортилья по-испански - Шаг 4](src="/r/x6/05/d8/10/640x.jpg")
Добавить специи и перемешать.
Шаг 5
![Тортилья по-испански - Шаг 5](src="/r/x6/05/d8/11/640x.jpg")
Жарить 2 минуты, чтоб специи заблагоухали.
Шаг 6
![Тортилья по-испански - Шаг 6](src="/r/x6/05/d8/12/640x.jpg")
В миске взбить яйца и добавить к ним картофель с луком, перемешать.
Шаг 7
![Тортилья по-испански - Шаг 7](src="/r/x6/05/d8/13/640x.jpg")
Выложить смесь на сковороду, обжарить минут 3-5.
Шаг 8
![Тортилья по-испански - Шаг 8](src="/r/x6/05/d8/14/640x.jpg")
Сковороду накрыть широкой тарелкой,перевернуть. Вернуть тортилью обратно на сковороду уже другой стороной. Еще немного поджарить.
Шаг 9
![Тортилья по-испански - Шаг 9](src="/r/x6/05/d8/15/640x.jpg")
Готово. Приятного аппетита=)
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |