Светлана Кондратьева
вторник, 20.13
Омлет в микроволновке

Омлет в микроволновке

Порция1
Время4 мин
КухняРусская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический
Вкусно) 391 ккал, без мяса меньше)
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,11 г
Жиры 7,02 г
Углеводы 1,72 г
125
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
10 добавили себе
10
5
Вам нужно
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье
20 г
Овощи свежие
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
70 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе
90 г
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый
30 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
100 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Омлет в микроволновке - Шаг 1
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
70 г
Сыр твердый
Сыр твердый
30 г
Молоко коровье
Молоко коровье
20 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
100 г
Куриное филе
Куриное филе
90 г
Все смешать и в микроволновку на 4 минуты, вместо мяса можно ветчину

Тематические подборки

Гарниры

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта