Sveta123555
вторник, 20.13
Омлет в микроволновке
| Порция | 1 |
| Время | 4 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Вкусно) 391 ккал, без мяса меньше)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,11 г
Жиры 7,02 г
Углеводы 1,72 г
|
125
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
11
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Омлет в микроволновке - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/30/92/640x.jpg")
Все смешать и в микроволновку на 4 минуты, вместо мяса можно ветчину
