Порция | 1 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Гарниры |
Способ | Классический |
Капуста кале, приготовленная на оливковом масле с чесноком и хлопьями красного перца и посыпанная кунжутом.
93
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Помыть капусту кале, отделить листья.
Измельчить чеснок.
Нагреть оливковое масло на сковороде на среднем огне.
Добавить чеснок и обжаривать 30 секунд, пока не почувствуете аромат.
Добавить капусту кале и хлопья красного перца.
Перемешать и обжаривать, пока капуста слегка не размягчится (1-2 минуты).
Снять с огня и выложить на тарелку.
Посыпать семенами кунжута и подавать.