pankratovaaa
среда, 17.24
Омлет с цветной капустой🥦
| Порций | 8 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Очень полезно, вкусно и быстро!❤️👩🏻🍳
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,05 г
Жиры 4,73 г
Углеводы 2,92 г
|
82
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится35 добавили себе
39
5
Вам нужно
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Сначала в кастрюльку наливаем воду и солим ее, затем забрасываем капусту и варим ее, пока она не станет мягкой. Когда капуста варится, мы взбиваем яйца, после этого выкладываем капусту на сковороду (без масла! Даже если НЕ а/п!) и заливаем яйцом, накрываем крышкой и ждём минут 10. Все! Вкусняшка готова - отличный ужин!❤️👩🏻🍳😘
