Алина Боджолян
вторник, 02.16
Цветная капуста с яблоками

Цветная капуста с яблоками

Порций8
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Цветная капуста, обжаренная в оливковом масле с грецкими орехами и шалфеем и смешанная с мелко нарезанными яблоками.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,39 г
Жиры 12,71 г
Углеводы 9,98 г
155
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ketty Pretty и 1 нравится
17 добавили себе
19
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Листья шалфея
Листья шалфея 8 шт.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 1 ст. л.
Овощи свежие
Капуста цветная
Капуста цветная 0,5 шт.
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех 120 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый 0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Яблоко
Яблоко 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яблоко
Яблоко2 шт.

Очистить яблоки, вырезать сердцевину и нарезать кубиками.

Шаг 2
Оливковое масло
Оливковое масло1 ст. л.

Нагреть оливковое масло на сковороде на среднем огне.

Шаг 3
Капуста цветная
Капуста цветная0,5 шт.
Грецкий орех
Грецкий орех120 г
Листья шалфея
Листья шалфея8 шт.

Положить в масло цветную капусту, грецкие орехи и шалфей.

Шаг 4

Обжаривать, около 2 минут, периодически помешивая.

Шаг 5
Соль
Соль1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый0,5 ч. л.

Приправить солью и перцем и продолжать обжаривать еще 6-7 минут, пока цветная капуста не подрумянится.

Шаг 6

Снять с огня.

Шаг 7

Добавить яблоки и аккуратно перемешать.

Шаг 8

Попробовать на вкус, при необходимости добавить еще немного соли.

Шаг 9

Подавать блюдо горячим или охладить до комнатной температуры.

Тематические подборки

ГарнирыГарниры из капусты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта