polipolinc
среда, 22.09
Рыбная запеканка
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Легко, быстро, вкусно и полезно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,84 г
Жиры 0,55 г
Углеводы 14,65 г
|
78
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
33
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рыбная запеканка - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/86/d8/640x.jpg")
Я использовала рыбный фарш. Картофель вымыть, почистить и натереть на терке. Выложить слоем на дно силиконовой формы, смазанной маслом. Затем слой из: тертых моркови, лука и рыбного фарша. Сверху слой картофеля. Затем поверхностный слой не жирной сметаны. Ставим на 180' в духовку на 30 минут, затем 15 минут при температуре 160'! Приятного аппетита!
