Markushasamaya
понедельник, 20.53
Запеченная нототения
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Диетические рецепты.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,87 г
Жиры 1,41 г
Углеводы 0,39 г
|
73
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
15
5
Вам нужно
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Запеченная нототения - Шаг 1](src="/r/x6/06/32/5b/640x.jpg")
Рыбу очистить от чешуи.
Шаг 2
![Запеченная нототения - Шаг 2](src="/r/x6/06/32/5c/640x.jpg")
Приготовить маринад для рыбы,обвалять.
Шаг 3
![Запеченная нототения - Шаг 3](src="/r/x6/06/32/5d/640x.jpg")
Выложить рыбу в рукав для запекания,добавить немного воды и поставить в духовку на 20мин.
Шаг 4
![Запеченная нототения - Шаг 4](src="/r/x6/06/32/5e/640x.jpg")
Украсить зеленью при подаче.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |