Дарья Костенко
пятница, 00.52
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде

Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде

Порция1
Время20 мин
КухняКитайская кухня
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Камбала-рыба, из которой можно готовить много различных блюд. Предлагаю вашему вниманию запеченную камбалу в пряном маринаде с мандаринами. Рыба, готовится очень быстро, буквально 15 минут и блюдо готово! В итоге получается, очень нежное, сочное рыбное филе. Благодаря маринаду, камбала получается очень вкусной, дополняет маринад, мандарины, которые придают блюду, легкий цитрусовый аромат. Готовое блюдо подается в теплом виде. Дополнить запеченную камбалу, можно различными гарнирами, например рисом. А так же, свежими овощами или салатами.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,27 г
Жиры 16,79 г
Углеводы 5,52 г
203
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Эльвина .Ярослав КравченкоYulia VovkЕлена Данилова и 15 нравится
176 добавили себе
195
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 30 мл
Рыба и морепродукты
Камбала
Камбала 100 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ч. л.
Соль
Соль п/в
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 20 мл
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Фрукты, ягоды
Мандарин
Мандарин 20 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 1

Для приготовления нам понадобится: камбала, мандарин, мед, соевый соус, масло оливковое, перец черный молотый, соль.

Шаг 2
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 2
Мёд
Мёд1 ч. л.
Оливковое масло
Оливковое масло30 мл

В небольшой пиале, соединяем мед и оливковое масло.

Шаг 3
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 3
Соевый соус
Соевый соус20 мл

Добавляем, соевый соус.

Шаг 4
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 4
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в
Соль
Сольп/в

Затем, черный молотый перец и соль.

Шаг 5
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 5

Перемешиваем в однородную массу. Маринад для камбалы готов.

Шаг 6
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 6
Камбала
Камбала100 г

Стейк камбалы выкладываем на тарелку. Заправляем камбалу маринадом.

Шаг 7
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 7

Камбалу необходимо, хорошенько промариновать со всех сторон.

Шаг 8
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 8

Выкладываем промаринованный стейк, на пергаментную бумагу. Поливаем камбалу оставшимся маринадом.

Шаг 9
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 9
Мандарин
Мандарин20 г

Мандарин порезать тонкими круглыми дольками.

Шаг 10
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 10

Выложить круглые дольки мандарина, внахлест на камбалу.
Запекаем камбалу в предварительно разогретой, до 200 градусов духовке, около 15 минут.

Шаг 11
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 11

Спустя время, достаем готовую камбалу, выкладываем на сервировочное блюдо и подаем к столу, дополнив различными гарнирами или овощами.

Шаг 12
Камбала запеченная с мандаринами в пряном маринаде - Шаг 12

Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Olaf Ruf
Olafff
Мидии, запечённые с сыром, в пряном соусе.
Домашние рецепты
1
21
1
N. Anrieta
anrieta
Треска запеченная с картошкой в сметанно-майонезной заливке
Домашние рецепты
23
153
0
Зоя Шунина
Zoya7
Филе хека, запеченное с овощами в фольге
Домашние рецепты
222
1.37K
7
N. Anrieta
anrieta
Карась запеченный с луком и лимоном в сметане
Домашние рецепты
108
532
0
Зоя Шунина
Zoya7
Филе камбалы с картофелем в духовке
Домашние рецепты
65
532
3
N. Anrieta
anrieta
Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной
Домашние рецепты
13
82
1
N. Anrieta
anrieta
Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком
Домашние рецепты
25
98
0
N. Anrieta
anrieta
Скумбрия, запечённая с помидорами
Домашние рецепты
4
18
0
N. Anrieta
anrieta
Треска, запеченная с овощами и сметаной
Домашние рецепты
5
29
1
Patee. Рецепты
patee
Караси, запечённые с луком
Русская кухня
22
143
7
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта