aaaaaa1204
среда, 18.18
Запеченный рулет из 2-х видов рыбы
| Порция | 1 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Сочетание морской и речной рыбы, фаршированной креветками и сыром, запеченной в духовке.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,26 г
Жиры 10,22 г
Углеводы 2,94 г
|
166
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится29 добавили себе
34
5
Вам нужно
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Судак
85 г
Семга
85 г
Майонез
30 г
Креветки
25 г
Плавленый сыр
30 г
Лимон
30 г
Соль
2 г
Перец черный молотый
2 г
Подготавливаем ингредиенты
Шаг 2
![Запеченный рулет из 2-х видов рыбы - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/0d/ba/640x.jpg")
Берем филе судака и семги, очищенные креветки
Шаг 3
![Запеченный рулет из 2-х видов рыбы - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/0d/bb/640x.jpg")
Слегка отбиваем
Шаг 4
![Запеченный рулет из 2-х видов рыбы - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/0d/bc/640x.jpg")
Кладем чередуя судак, семга. Солим, перчим и ещё раз отбиваем
Шаг 5
![Запеченный рулет из 2-х видов рыбы - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/0d/bd/640x.jpg")
Выкладываем креветки и сыр на середину
Шаг 6
![Запеченный рулет из 2-х видов рыбы - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/0d/be/640x.jpg")
Заварачиваем в рулет и смазываем майонезом
Шаг 7
![Запеченный рулет из 2-х видов рыбы - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/0d/bf/640x.jpg")
Запекается в духовке при t °180 минут 15-20. Приятного аппетита 😊😊😊
