Tatiana Grakova
среда, 16.45
Рыба в шубе

Рыба в шубе

Порций10
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Приятного аппетита!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,38 г
Жиры 1,01 г
Углеводы 10,49 г
77
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Екатерина ГрухинаVIKTORKARINEМаргарита КонстантиноваAlan Asyaev и 6 нравится
93 добавили себе
103
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
п/в
Овощи свежие
Картофель
Картофель
1 кг
Лук репчатый
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Рыба и морепродукты
Хек
Хек
500 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Перец душистый молотый
Перец душистый молотый
п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Картофель
Картофель
1 кг
Лук репчатый
Лук репчатый
2 шт.
Соль
Соль
п/в
Яйцо куриное
Яйцо куриное
3 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Перец душистый молотый
Перец душистый молотый
п/в

Картофель и лук очищаем, затем натираем на терке, солим. Даём стечь жидкости. Затем добавляем яйцо, чеснок и чёрный перец. Всё хорошо перемешиваем.

Шаг 2
Хек
Хек
500 г

Рыбу моем, очищаем от внутренностей, снимаем кожу, аккуратно разрезаем на куски, вынимаем косточки. Полученное филе солим. (Филе можно брать любой рыбы).

Шаг 3
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
п/в

В сковороду наливаем растительное масло. Нагреваем на огне. С помощью столовой ложки выкладываем тонкий слой картофельной массы, разравниваем.
Поверх выкладываем кусочек рыбного филе.
Накрываем рыбу тонким слоем картофельной массы.

Шаг 4

Жарим на медленном огне, когда корочка с одной стороны поджарится переворачиваем на другую сторону.
Так проделываем со всей рыбой.

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из хека

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта