Elena Kalina
пятница, 17.31
Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем

Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем

Порции4
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический
Праздничный ужин за 40 минут. Привет стройность;)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,92 г
Жиры 1,97 г
Углеводы 6 г
73
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена ЛазаренкоЮлия Пиляеваnatalya proxorovaОльга Потамошнева и 2 нравится
33 добавили себе
39
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем - Шаг 1
Карпа почистить, промыть. Чеснок добавить в соевый соус.
Шаг 2
Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем - Шаг 2
Лук нарезать кольцами и разложить на смазанную маслом форму для запекания.
Шаг 3
Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем - Шаг 3
Сделать на рыбе надрезы и щедро смазать соусом. В надрезы и положить фенхель. Дать "промариноваться" от 2 до 6 часов. Если очень торопитесь: можно сразу в духовку;) проверяла тоже вкусно!
Шаг 4
Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем - Шаг 4
Запекаем при 180 градусах около 40 минут. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из карпа

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта