пятница, 17.31

Карп в соевом соусе с чесноком и фенхелем

Порции	4
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Праздничный ужин за 40 минут. Привет стройность;)

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,92 г

Жиры 1,97 г

Углеводы 6 г

73 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

33 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Овощи свежие

Рыба и морепродукты

Соусы

Шаги приготовления

Шаг 1

Карпа почистить, промыть. Чеснок добавить в соевый соус.

Шаг 2

Лук нарезать кольцами и разложить на смазанную маслом форму для запекания.

Шаг 3

Сделать на рыбе надрезы и щедро смазать соусом. В надрезы и положить фенхель. Дать "промариноваться" от 2 до 6 часов. Если очень торопитесь: можно сразу в духовку;) проверяла тоже вкусно!

Шаг 4