Sunnny
понедельник, 00.06
Апельсиновый смузи с шпинатом
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Зеленый смузи с апельсиновым соком, шпинатом, бананом и молоком.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,26 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 8,47 г
|
43
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится78 добавили себе
86
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Налить в блендер молоко.
Шаг 2
Добавить апельсиновый сок, листья шпината, замороженный и нарезанный кусочками банан и ванильный экстракт.
Шаг 3
![Апельсиновый смузи с шпинатом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/46/7a/640x.jpg")
Взбить до однородной массы.
