Порции | 2 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Освежающий смузи из лайма с виноградом, яблоком, йогуртом, медом, шпинатом и мятой.
37
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Приготовить ингредиенты.
Положить кубики льда в блендер.
Разрезать яблоко, вырезать сердцевину и нарезать кусочками.
Положить в блендер.
Добавить виноград.
Снять цедру с лайма.
Добавить в блендер.
Выжать сок лайма в блендер.
Добавить йогурт.
Добавить виноградный сок (несладкий).
Добавить мед.
Добавить сахар.
Добавить 12 листьев шпината и 7 листьев мяты.
Взбить до однородной консистенции.
Разлить по бокалам, украсить веточкой мяты и сразу подавать.