Sunnny
вторник, 01.01
Тропическое смузи
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Освежающий напиток - смузи из ванильного йогурта с ананасом, бананом, манго и молоком.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,23 г
Жиры 0,36 г
Углеводы 12,86 г
|
55
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится41 добавил себе
47
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Тропическое смузи - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/52/640x.jpg")
Нарезать половину банана кружочками.
Шаг 2
![Тропическое смузи - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/53/640x.jpg")
Манго нарезать кубиками.
Шаг 3
![Тропическое смузи - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/54/640x.jpg")
Положить в блендер лед.
Шаг 4
![Тропическое смузи - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/55/640x.jpg")
Добавить йогурт.
Шаг 5
![Тропическое смузи - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/56/640x.jpg")
Добавить банан.
Шаг 6
![Тропическое смузи - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/57/640x.jpg")
Добавить кубики ананаса.
Шаг 7
![Тропическое смузи - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/58/640x.jpg")
Добавить манго.
Шаг 8
![Тропическое смузи - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/59/640x.jpg")
Залить медом.
Шаг 9
![Тропическое смузи - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/5b/640x.jpg")
Добавить ванилин.
Шаг 10
![Тропическое смузи - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/5d/640x.jpg")
Плеснуть немного молока.
Шаг 11
![Тропическое смузи - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/f3/5f/640x.jpg")
Взбить до густой однородной массы.
Шаг 12
Налить в охлажденные стаканы и сразу подавать.
