Сладкое, но без сахара. Без сливок. Без яиц. Просто банановое и вкусное :3
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Банан порежьте на кусочки и заморозьте. Измельчите в блендере орехи, какие захотите. В блендере смешайте замороженный банан, кефир, творог и финики (не забудьте про косточку :) до однородной массы. Посыпьте орехи, какао, что захотите. Можно есть сразу, можно ещё поморозить.
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.