pridannikovaulyana
суббота, 21.54
Банановое лёгкое мороженное
| Порция | 1 |
| Время | 2 часа |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Сладкое, но без сахара. Без сливок. Без яиц. Просто банановое и вкусное :3
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,83 г
Жиры 2,59 г
Углеводы 18,21 г
|
109
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
20
5
Вам нужно
Молочные продукты
Орехи, семечки
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Шаги приготовления
Шаг 1
![Банановое лёгкое мороженное - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/25/a9/640x.jpg")
Творог обезжиренный
120 г
Финик
2 шт.
Лесной орех (фундук)
п/в
Банан
1 шт.
Кефир обезжиренный
130 г
Какао
п/в
Банан порежьте на кусочки и заморозьте. Измельчите в блендере орехи, какие захотите. В блендере смешайте замороженный банан, кефир, творог и финики (не забудьте про косточку :) до однородной массы. Посыпьте орехи, какао, что захотите. Можно есть сразу, можно ещё поморозить.
