Sashakok
суббота, 13.15
Творожный десерт с семенами чиа
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Низкокалорийный и вкусный десерт
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,35 г
Жиры 2,41 г
Углеводы 14,07 г
|
96
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
19
5
Вам нужно
Молочные продукты
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Творожный десерт с семенами чиа - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/d5/75/640x.jpg")
Семена чиа предварительно заточить в воде ,можно на ночь
Шаг 2
![Творожный десерт с семенами чиа - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/d5/76/640x.jpg")
Молоко подгореть на плите
Шаг 3
![Творожный десерт с семенами чиа - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/d5/77/640x.jpg")
Затем выключить молоко,добавить желатин и размешать до растворения комочков
Шаг 4
![Творожный десерт с семенами чиа - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/d5/78/640x.jpg")
К творогу добавить мёд
Шаг 5
![Творожный десерт с семенами чиа - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/d5/79/640x.jpg")
Взбить хорошенько блендером
Шаг 6
![Творожный десерт с семенами чиа - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/d5/7a/640x.jpg")
Добавить в творожную массу чиа и молоко с мёдом ,снова взбить
Шаг 7
![Творожный десерт с семенами чиа - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/d5/7b/640x.jpg")
Разлить десерт по формочкам и в холодильник на пару часов .По желанию украсить любой ягодой
