Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
среда, 07.02
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Порция1
Время35 мин
КухняГреческая кухня
КатегорияДесерты
СпособКлассический

Готовим вкусный и полезный десерт из греческого йогурта с мёдом, грецкими орехами, черносливом и финиками! Этот рецепт понравится тем, кто предпочитает лёгкие и полезные десерты вместо жирных кремовых тортов и калорийной домашней выпечки. В нём столько вкусовых оттенков, что хочется наслаждаться каждой ложкой! Да что там говорить - греческий йогурт сам по себе очень вкусный молочный продукт, а с такими добавками как мёд, орехи и сухофрукты он прекрасен вдвойне. В десерте нет сахара, сладости мёда вполне достаточно, а небольшое количество желатина делает десерт большее густым, не превращая его при этом в желе.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,11 г
Жиры 4,61 г
Углеводы 17,23 г
135
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится
157 добавили себе
170
5
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий 200 г
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех 20 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 2 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 25 мл
Специи, пряности, добавки
Желатин
Желатин 3 г
Фрукты, ягоды
Финик
Финик 20 г
Чернослив
Чернослив 20 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Для приготовления полезного десерта из греческого йогурта нам понадобятся следующие ингредиенты: греческий йогурт, чернослив, финики, мёд, грецкие орехи, вода, быстрорастворимый желатин.

Шаг 2
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами
Желатин
Желатин3 г

Сначала займёмся желатином. Отмеряем нужное количество быстрорастворимого желатина и пересыпаем его в чашку или пиалу.

Шаг 3
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами
Вода
Вода25 мл

Заливаем желатин небольшим количеством кипячёной воды комнатной температуры. Перемешиваем желатин и отставляем для набухания в сторону на 5 минут.

Шаг 4
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Через 5 минут желатин распускаем в микроволновой печи, не давая ему закипеть. В итоге должна получится жидкая желатиновая смесь без комочков.

Шаг 5
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами
Йогурт греческий
Йогурт греческий200 г

В миску перекладываем греческий йогурт.

Шаг 6
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами
Мёд
Мёд2 ч. л.

Добавляем в греческий йогурт жидкой мёд, перемешиваем.

Шаг 7
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами
Грецкий орех
Грецкий орех20 г

Ядра грецких орехов, предварительно подсушенные на сухой сковороде, измельчаем до состояния крупной крошки и добавляем в греческий йогурт с мёдом.

Шаг 8
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами
Чернослив
Чернослив20 г

Копчёный чернослив без косточек нарезаем небольшими кусочками, добавляем в греческий йогурт после орехов.

Шаг 9
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами
Финик
Финик20 г

Финики также нарезаем, удалив косточки, и добавляем в смесь греческого йогурта, мёда, орехов и чернослива. Всё это перемешиваем.

Шаг 10
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Теперь в смесь греческого йогурта с полезными добавками вводим остывшую желатиновую смесь.

Шаг 11
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Всё это перемешиваем, чтобы желатин разошёлся равномерно.

Шаг 12
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Перекладываем йогуртовую массу в стакан (стаканы) или другую посуду подходящего размера. У меня получилась одна большая порция десерта, которую смело можно было разделить на две. Ставим десерт из греческого йогурта в холодильник на 30 минут.

Шаг 13
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Перед подачей десерт из греческого йогурта достаём из холодильника и по желанию украшаем кусочками сухофруктов, орешками.

Шаг 14
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Десерт из греческого йогурта с мёдом, грецкими орехами, финиками и черносливом можно подавать к столу.

Шаг 15
Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами

Такой полезный йогуртовый десерт с орехами и сухофруктами подарит вам заряд бодрости и энергии.
Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Povar
Парфэ с грецкими орехами и медом
Французская кухня
12
86
0
Sunnny
Йогуртовый парфе с медом и ягодами
Французская кухня
2
17
0
Vera2110
Яблочные кольца с медом, изюмом и орехами
Домашние рецепты
2
14
0
patee
Йогурт с чиа и манго
Домашние рецепты
69
424
3
patee
Ягодно-йогуртовое мороженое
Домашние рецепты
32
212
10
patee
Десерт из яблок и хурмы, запечённых с мёдом и орехами
Домашние рецепты
246
1.48K
10
Sunnny
Печеные нектарины с медом
Домашние рецепты
6
42
2
gureeva88
Яблоки, запеченные с медом, сухофруктами и орехами
Домашние рецепты
2
42
0
patee
Замороженный йогурт с ежевикой
Домашние рецепты
7
73
0
Sunnny
Фруктовое парфе
Домашние рецепты
6
19
0
KepDi
Клубничный парфе в банке
Английская кухня
1
20
0
Sunnny
Запеканка из белого хлеба с пралине
Домашние рецепты
1
7
0
Sunnny
Десерт из арахисового масла
Домашние рецепты
1
2
0
Diana091
Десерт из белого шоколада с ягодами
Американская кухня
2
23
0
sweetslove
Плитки замороженного йогурта с клубникой 🍓🍓🍓
Домашние рецепты
11
62
0
patee
Десерт из песочного печенья, маршмэллоу и карамельного крема
Домашние рецепты
16
90
0
Sunnny
Арахисовые трюфели с шоколадом
Домашние рецепты
5
22
1
KepDi
Замороженный фруктовый йогурт
Русская кухня
10
80
0
patee
Запеченные яблоки с изюмом и лесными орехами
Домашние рецепты
20
97
0
katbka
Домашние мюсли и Парфэ
Французская кухня
1
20
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта