пятница, 14.58

Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами

Порции	3
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Невероятно вкусный, полезный и полон витаминов десерт с йогуртом, фруктами и гранолой - поджаренной овсянкой. Такой десерт может украсить любой праздничный стол, он готовиться очень быстро и подается порционно. Но при этом он может служить как хороший легкий, свежий перекус и как плотный завтрак. К тому же такой десерт низкокалорийный что тоже немаловажно, для тех кто придерживается диеты. Главное выбрать хороший кисломолочный йогурт без добавок, так же нужно взять хорошую, проверенной торговой марки, овсянку, после обжаривания и перемешивания с медом она становится в меру сладкая, румяная и хрустящая. Очень хорошо сочетается с легкий йогуртом, фруктами и ягодами. Так что обязательно приготовьте такой десерт. Готовьте с удовольствием.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,61 г

Жиры 5,46 г

Углеводы 24,1 г

133 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 16 нравится

84 добавили себе

104

Вам нужно

Крупы

	Кукурузные хлопья	50 г
	Овсяные хлопья	150 г

Масла, жиры

Оливковое масло

5 мл

Молочные продукты

Йогурт

300 г

Орехи, семечки

Миндаль

60 г

Сахар, мёд, соль

Мёд цветочный

40 г

Фрукты, ягоды

	Абрикос	200 г
	Малина	250 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления этого десерта нам понадобиться: абрикосы, малина, овсяные хлопья, кукурузные хлопья, мед, миндаль, кисломолочный йогурт, оливковое масло.

Шаг 2