воскресенье, 18.13
ПП Смузи с семенами чиа

ПП Смузи с семенами чиа

Порция1
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКоктейли
СпособКлассический
Чудный и быстрый завтрак !
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,67 г
Жиры 2,7 г
Углеводы 12,12 г
76
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится
76 добавили себе
85
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 2 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 250 г
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех п/в
Семена чиа
Семена чиа 1 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 100 мл
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Семена чиа
Семена чиа1 ст. л.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья2 ст. л.
Вода
Вода100 мл
Банан
Банан1 шт.
Мёд
Мёд1 ч. л.
Молоко коровье
Молоко коровье250 г
Грецкий орех
Грецкий орехп/в
Залить семена чиа и овсяные хлопья горячей кипячёной водой и оставить на 3 минуты. После этого добавить один банан , мёд , молоко , любые орехи и взбить погружным Блендером . Можно также добавить любые фрукты или какао порошок !
Посмотреть еще
Diana091
Банановый смузи с черносливом
Американская кухня
7
57
0
Maria007
Смузи с овсянкой
Домашние рецепты
14
110
1
vicaGya
Смузи с гранатом
Домашние рецепты
4
53
0
✼✼✼Маргарита Василюк✼✼✼
Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
Украинская кухня
1
4
0
Diana091
Черничный смузи с листьями кале
Американская кухня
6
12
0
Eat2bFit
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
Домашние рецепты
11
83
1
Eat2bFit
ПП творожный смузи с пророщенным нутом
Домашние рецепты
3
52
0
Lolitarusnak
Смузи с бананом и ягодами
Русская кухня
15
115
3
sable
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
Гавайская кухня
5
35
0
IvAnnaZ
Смузи с остатков каши:)
Домашние рецепты
1
9
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта