Marina Sorokina
среда, 18.44
Утренний фруктовый смузи
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Полезный напиток
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,63 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 16,89 г
|
89
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 23 нравится113 добавили себе
140
5
Вам нужно
Орехи, семечки
 |
Лесной орех (фундук) | 10 шт. |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 1 шт. |
 |
Киви | 2 шт. |
 |
Малина | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Малина | 100 г |
|
Киви | 2 шт. |
|
Банан | 1 шт. |
Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.
Шаг 2
|
Лесной орех (фундук) | 10 шт. |
Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).
Шаг 3
Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |