Jobscool777
Monday, 21.29
Фруктовый смузи с черникой.
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🍇🥛
❗❗❗
• Черника свежая или замороженная,
• Темный виноград,
• Йогурт – любой.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.82 г
Жиры 1.52 г
Углеводы 11.04 г
|
61
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
9
5
Вам нужно
Молочные продукты
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Взбить в блендере чернику с виноградом, добавить йогурт или кефир, перемешать.
