
Фруктовый смузи
Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Коктейли |
Способ | Классический |
Смузи безлактозный
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,66 г
Жиры 0,25 г
Углеводы 13,83 г
54
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
21
5
Вам нужно
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Киви, банан очистить от кожуры и нарезать кружками. Грушу очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать кусочками. Выложить фрукты в стакан блендера. Влить воду. Регулируя количество воды, можно сделать смузи густым или жидким. Взбить блендером на высокой скорости до однородной консистенции. Разлить в стаканы. Фруктовый смузи готов. Приятного аппетита!