Ирина Иванова
понедельник, 22.39
Шпинатный смузи.

Шпинатный смузи.

Порция1
Время10 мин
КухняРусская кухня
КатегорияКоктейли
СпособКлассический

🍹🌱🍐🍇🥛🥑🍋

❗❗❗
• Виноград любой,
• Йогурт любой,
• Сок лайма – 1-2 ст. л.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,36 г
Жиры 1,36 г
Углеводы 6,48 г
42
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Люда ПолозюковаТамара Крючкова нравится
7 добавили себе
9
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат 2 ст.
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт 170 г
Соки, воды, напитки
Сок лайма
Сок лайма 2 ст. л.
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 2 ст. л.
Виноград
Виноград 15 шт.
Груша
Груша 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Шпинат
Шпинат2 ст.
Груша
Груша1 шт.
Виноград
Виноград15 шт.
Йогурт
Йогурт170 г
Авокадо
Авокадо2 ст. л.
Сок лайма
Сок лайма2 ст. л.

Вымыть листья шпината, очистить от косточек и нарезать небольшими кусочками авокадо, грушу, зелёный или красный виноград.
Выжать сок лайма.
Взбивать все ингредиенты в блендере 2 минуты.

Посмотреть еще
No avatar
Diana091
Банановый смузи с черносливом
Американская кухня
7
58
0
No avatar
Diana091
Черничный смузи с листьями кале
Американская кухня
6
12
0
Алина Боджолян
Sunnny
Фруктовый смузи
Домашние рецепты
10
39
0
No avatar
Diana091
Ягодный смузи
Американская кухня
6
17
0
S N
lily-kitty
Тропический смузи
Домашние рецепты
5
32
0
S N
lily-kitty
Клубничный смузи
Домашние рецепты
9
58
1
Светлана Суворова
svetkole
Смузи
Домашние рецепты
28
150
3
Анюта Петрунів
anetapetrynivman
Смузи ''На завтрак''
Американская кухня
141
587
5
No avatar
kateryna3
Бананово-малиновый смузи
Американская кухня
9
37
0
No avatar
Marina Sorokina
Бананово-грушевый смузи
Домашние рецепты
12
60
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта