среда, 18.13
Смузи

Смузи

Порция1
Время15 мин
КухняАмериканская кухня
КатегорияКоктейли
СпособКлассический
Сытный смузи,подойдет даже для девушек сидящих на диете.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,03 г
Жиры 1,54 г
Углеводы 12,59 г
69
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 12 нравится
59 добавили себе
75
5
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир
Кефир 150 мл
Специи, пряности, добавки
Корица
Корица 2 ст. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Клубника
Клубника 5 шт.
Яйца
Яйцо перепелиное
Яйцо перепелиное 5 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Смузи
Кефир
Кефир150 мл
Корица
Корица1 ст. л.
Яйцо перепелиное
Яйцо перепелиное5 шт.
Банан
Банан1 шт.
Клубника
Клубника5 шт.
Нам понадобятся
Шаг 2
Смузи
Нарезаем клубнику и банан.
Шаг 3
Смузи
Добавляем яйца и в миксере перемешиваем
Шаг 4
Смузи
Корица
Корица1 ст. л.
В миксере все перемешиваем и добавляем корицу и кефир,перемешиваем снова
Шаг 5
Смузи
Смузи готов,корица сверху пожеланию😏
Посмотреть еще
Diana091
Банановый смузи с черносливом
Американская кухня
7
57
0
Diana091
Черничный смузи с листьями кале
Американская кухня
6
12
0
Sunnny
Фруктовый смузи
Домашние рецепты
10
38
0
Diana091
Ягодный смузи
Американская кухня
6
17
0
lily-kitty
Тропический смузи
Домашние рецепты
5
32
0
lily-kitty
Клубничный смузи
Домашние рецепты
9
58
1
svetkole
Смузи
Домашние рецепты
27
150
2
anetapetrynivman
Смузи ''На завтрак''
Американская кухня
141
581
5
kateryna3
Бананово-малиновый смузи
Американская кухня
9
37
0
Marina Sorokina
Бананово-грушевый смузи
Домашние рецепты
12
60
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта