Anastasy1
понедельник, 09.46
Ярко-красный смузи
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Немецкая кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Замороженная малина придает этому смузи особый шарм. Иногда я
добавляю немного порошка Матча, чтобы усилить бодрящее действие.
добавляю немного порошка Матча, чтобы усилить бодрящее действие.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,11 г
Жиры 0,18 г
Углеводы 8,46 г
|
37
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится77 добавили себе
85
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Ярко-красный смузи - Шаг 1](src="/r/x6/0f/b4/3c/640x.jpg")
Свеклу сварить. Почистите и нарежьте ломтиками огурцы. Нарежьте свеклу кубиками.
Шаг 2
![Ярко-красный смузи - Шаг 2](src="/r/x6/0f/b4/3d/640x.jpg")
Положите огурец, свеклу и замороженную малину в блендер, добавьте
сироп агавы и воду. Оторвите листики мяты и положите в блендер.
сироп агавы и воду. Оторвите листики мяты и положите в блендер.
Шаг 3
![Ярко-красный смузи - Шаг 3](src="/r/x6/0f/b4/3e/640x.jpg")
Измельчайте 2 – 3 минуты на высокой скорости до однородной консистенции. Подавайте на завтрак или в качестве заряжающего энергией перекуса. Можно добавить мюсли.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |