понедельник, 11.07

ПП конфеты

Порций	5
Время	30 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Конфеты и сладости
Способ	Классический

Вы опять сели на диету?,..отказались от карамели и шоколада🍰?,...но уж очень хотите съесть чего-нибудь сладенького🙈?...
Сейчас я вам расскажу как это сделать, без вреда для фигуры🌰!
Все мы знаем что привычка формируется за 66 дней, а чтобы эти дни продержаться - приступайте к первому шагу❤!).

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,68 г

Жиры 9,65 г

Углеводы 48,92 г

271 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 16 нравится

91 добавил себе

111

Вам нужно

Орехи, семечки

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Мы видим, что нам понадобится.
Ну уж чтоб вообще заранее вооружиться, скажу, что воды чуть надо будет, чтобы лепить удобней было.
По желанию (не обязательно), можно по итогу обвалять конфеты в кунжуте или кокосовой стружке.

Шаг 2

Замачиваю все это дело в кипятке на пару минут, можно и дольше, (но не больше 15ти мин), чтобы отмокла вся грязь.

Шаг 3

Промываю под водой, прям рукой в дуршлаге пошелудите, чтобы чище было.

Шаг 4

И даем стечь воде.
Я это делаю на полотенечке, которое не жалко, т.к. сухофрукты оставляют следы. Проверенно😔.

Шаг 5

Теперь блендером измельчаем в кашу чернослив, финики и инжир.
ОРЕХИ НЕ МЕЛЬЧИТЬ!!!.

Шаг 6

Перемешиваем сие творение, дабы однородненько все было.

Шаг 7

Теперь, в чашечку наливаем воды чтобы руки и ложку мочить.
Влажной ложечкой набираем массу иии....

Шаг 8

иии делаем ллллепехууу!...

Шаг 9

Кладем в нее орешек😌, больше/меньше как захотите. Я люблю так.

Шаг 10

Залепляя краешки формируем шарик.
И, собственно, такие шарики делаем до тех пор, пока месиво наше не закончится...что логично.
Не обязательно все делать с орешками. Оставьте несколько пустыми, попробуйте, может так вам больше понравится🌸.

Шаг 11

Вот и дошло до кунжута и стружки.
Тут дело вкуса. Я сделала, для примера.

Шаг 12

У меня получилось 25 конфет.
Т.е. 5 порций.
В день перебить сладкие загоны 5ти штук вполне хватает.

Шаг 13

Обычно храню в холодильнике, пару раз замораживала. Вкус не потеряли.
Приятного аппетита), перетерпите на них какое то время, чтобы к обычным сладостями не тянуло. Если что не понятно спрашивайте в комментах.
Спасибо🌰❤!.

ПП конфеты

Тематические подборки

Похожие рецепты