Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
суббота, 19.53
Диетический вафельный торт с пп сгущенкой

Диетический вафельный торт с пп сгущенкой

Порций5
Время20 мин
КухняРусская кухня
КатегорияТорты и пирожные
СпособВафельница
Просто пальчики оближешь!!!
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,58 г
Жиры 4,06 г
Углеводы 19,6 г
133
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится
55 добавили себе
62
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия
Стевия п/в
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 1 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 200 г
Молоко коровье сухое
Молоко коровье сухое 4 ст. л.
Мука, крахмал
Крахмал кукурузный
Крахмал кукурузный 2 ст. л.
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая 160 г
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 300 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко коровье сухое
Молоко коровье сухое4 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)200 г
Крахмал кукурузный
Крахмал кукурузный2 ст. л.
Стевия
Стевияп/в
Готовим крем. Обжариваем СОМ на сухой сковороде до золотистого цвета. Разминая комочки. Затем вливаем молоко, сах.зам и крахмал. Готовим до загустения. Затем перекладываем в другую посуду и пробиваем погружным блендером чтобы не осталось комочков. Так же можно добавить в крем измельченных грецких орешков.
Шаг 2
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая160 г
Вода
Вода300 г
Стевия
Стевияп/в
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Оливковое масло
Оливковое масло1 ст. л.
Смешиваем все ингредиенты и выпекаем вафли в вафельнице. Муку я брала смесь из нутовой, овсяной и чуть-чуть рисовой. Выпекаем на Макс.мощности около 7 минут каждую.
Шаг 3
Диетический вафельный торт с пп сгущенкой
Остывшие вафли смазываем кремом. На ночь в холодильник-пропитаться. С утра можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Посмотреть еще
patee
Вафельный торт с вареной сгущёнкой
Домашние рецепты
119
238
3
Julublu
Бисквитный торт с вареной сгущенкой
Домашние рецепты
28
252
1
patee
Вафельный торт Зебра
Домашние рецепты
53
122
4
sable
ДИЕТИЧЕСКИЙ БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С КРЕМОМ
Домашние рецепты
4
24
0
valeristu
Бисквитный торт с грецкими орехами и сгущенкой
Домашние рецепты
3
16
0
patee
Бисквитный торт с кремом в мультиварке
Домашние рецепты
99
587
13
patee
Крем из масла с вареной сгущёнкой
Домашние рецепты
73
217
4
patee
Быстрый карамельный торт с орехами
Домашние рецепты
138
844
4
patee
Шоколадный крем с вареной сгущёнкой
Домашние рецепты
19
182
1
patee
Творожный торт с клубникой и шоколадом
Домашние рецепты
35
259
2
patee
Шоколадный торт с вишней и маскарпоне
Американская кухня
15
104
0
patee
Лимонный торт с маком, лимонным курдом и кремом из маскарпоне
Американская кухня
12
108
0
Olga03
Творожный торт с клубникой
Португальская кухня
63
327
3
Nina
Шоколадный торт с ириской
Домашние рецепты
23
114
0
Tesoro Oro
Банановый торт с сырной глазурью
Американская кухня
14
91
3
Sunnny
Шоколадный торт с винно-айвовой начинкой
Домашние рецепты
4
29
0
Sunnny
Банановый торт с клубничной начинкой
Домашние рецепты
6
29
0
Sunnny
Лимонный торт с пивом Гиннесс и пряностями
Ирландская кухня
6
21
0
Sunnny
Лимонный торт с черникой
Домашние рецепты
4
32
0
Sunnny
Торт с пивом и яблочным соусом
Домашние рецепты
5
14
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта