среда, 01.05

Куриное филе с медом и лимоном

Порции	4
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

👍👍👍🍞

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 15,84 г

Жиры 4,59 г

Углеводы 6,34 г

129 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 7 нравится

125 добавили себе

136

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

2 ст. л.

Птица

Куриное филе

4 шт.

Сахар, мёд, соль

	Мёд	2 ст. л.
	Соль	п/в

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Фрукты, ягоды

Лимон

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	4 шт.
	Мёд	2 ст. л.
	Лимон	2 шт.
	Оливковое масло	2 ст. л.
	Соль	п/в
	Перец черный молотый	п/в

Приготовление:

1. Смешайте мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
2. Выложите куриное филе в форму для запекания, сверху полейте лимнно-медовой смесью и равномерно распределите ее по курятине.
3. Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте, периодически поливая сверху маринадом, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.
4. Выньте готовое блюдо из духовки и остудите.
5. Нарежьте и подавайте с дольками лимона. Рецепт рассчитан на 4-6 порций.

Приятного аппетита!