Black Swan
пятница, 12.38
Пп курица по - мексикански

Пп курица по - мексикански

Порция1
Время2 часа
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Вкусно и полезно !

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,06 г
Жиры 5,74 г
Углеводы 2,52 г
102
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Василиса ШиленSpark-T RFTОльга ШиловаЮлия Юлия и 14 нравится
156 добавили себе
174
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ст. л.
Овощи свежие
Перец болгарский
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Птица
Куриное филе
Куриное филе
100 г
Яйца
Яичный белок
Яичный белок
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе
Куриное филе
100 г
Яичный белок
Яичный белок
1 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ст. л.

Нарезать филе небольшими квадратиками , замариновать их на пару часов в смеси из перца и измельченного чеснока. В отдельной миске взбить белки . Обмакнуть кусочки курицы в яичную смесь . Жарить на сковороде с добавлением оливкового масла . Приятного аппетита! 😋

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта