пятница, 09.31

Полезные котлетки из курицы и кабачка

Порции	4
Время	1 час
Кухня	Русская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Низкокалорийные

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,72 г

Жиры 1,74 г

Углеводы 3,6 г

69 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

29 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овощи свежие

Птица

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Филе курицы измельчить в блендере или в мясорубке, добавить яйцо и соль. Кабачок натереть на мелкой терке, смешать с фаршем. Слепить небольшие котлетки, обвалять в отрубях, выложить на противень и запекать в духовке в течение 30 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 2

Обязательно попробуйте приготовить для себя и своих близких такие замечательные котлетки! Уверенны, что этот рецепт станет одним из ваших любимых, так что не забудьте его сохранить!