Friday, 01.17

Нежная курочка

Порции	3
Время	50 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Куриная грудка - продукт которым можно удивить, не прилагая особых усилий. Очередно быстрый рецепт готов подтвердить это. Готовится быстро , просто, из стандартных продуктов .

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13.59 г

Жиры 21.98 г

Углеводы 1.17 г

254 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

15 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Молочные продукты

Овощи свежие

Птица

Соусы

Специи, пряности, добавки

Шаги приготовления

Шаг 1

Куриная грудка

500 г

Охлажденню грудинку ( у меня 1 шт) делим на 6 одинаковых кусочков. Важно чтобы птица была свежей.

Шаг 2

Добавляем чесночок 2-3 зубчика, майонез или безвкусный йогурт, сливки.

Шаг 3

Кто любит острее, тот поперчит, если нет , то только приправу для птицы на свой вкус. Все это замешать и оставить мариноваться. Если птица свежая, достаточно 20-30 мин.

Шаг 4

Подсолнечное масло

30 г

Выкладываем в форму и весь маринад выливаем туда же, для того , чтобы мясо осталось сочным. Запекаем на подсолнечном масле до готовности (20 мин). Духовку на 170-180 градусов. Гарнир любой на ваш выбор. Приятного аппетита!

Нежная курочка

Тематические подборки

Похожие рецепты