mila1301
среда, 23.45
Котлетки с брокколи
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Очень вкусные котлетки! Прекрасно подойдут на ужин для тех, кто следит за своим питанием)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,02 г
Жиры 5,56 г
Углеводы 1,48 г
|
123
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится25 добавили себе
26
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Птица
Сахар, мёд, соль
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Размораживаем брокколи, режем индейку на средние кусочки
Шаг 2
Все ингредиенты выкладываем в блендер! Бжик-бжик))
Шаг 3
На раскаленной сковороде обжариваем без масла по 4 мин с каждой стороны) приятного аппетита!
