veronika585
воскресенье, 00.20
Мясо индейки по французски
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Решила поэкспериментировать с любимым мясом по французски, только за основу взяла не свинину, а диетическую голень индейки, эксперимент удался на славу, вся семья в восторге, мясо получилось нежным и сочным!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,41 г
Жиры 7,28 г
Углеводы 1,11 г
|
135
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится85 добавили себе
90
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Мясо индейки по французски - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/43/26/640x.jpg")
Соевый соус
п/в
Помидоры черри
10 шт.
Перец черный молотый
п/в
Голень индейки
4 шт.
Соль
п/в
Лук репчатый
1 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Стейки отбить, полить соевым соусом, посолить, поперчить, выложить на предварительно смазанный маслом противень, лук нарезать кольцами и выложить на стеки. Помидорки порезать и положить сверху
Шаг 2
![Мясо индейки по французски - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/43/27/640x.jpg")
Посыпать натёртым сыром и поставить в разогретую до 180 градусов духовку, запекать 20 мин, и ещё 10 в режиме гриль (если есть такая функция). Приятного аппетита!😃
