Раиса Тимошенко
понедельник, 11.38
Куриные окорочка с апельсином

Куриные окорочка с апельсином

Порции2
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Во время приготовления и употребления от аромата апельсина и пряных трав просто кружится голова.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,67 г
Жиры 10,02 г
Углеводы 10,64 г
153
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
людмила ман-ТарановскаяАлина РадьТатьяна ЯрославцеваКатя Колос и 1 нравится
52 добавили себе
57
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 50 мл
Овощи свежие
Картофель
Картофель 200 г
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Птица
Куриные окорочка
Куриные окорочка 2 шт.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ст. л.
Соль
Соль 2 щеп.
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 2 ст. л.
Фрукты, ягоды
Апельсин
Апельсин 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриные окорочка с апельсином - Шаг 1
Куриные окорочка
Куриные окорочка2 шт.

Возьмем куриные окорочка, хорошо промоем и обсушим хлопчатобумажным полотенцем.

Шаг 2
Куриные окорочка с апельсином - Шаг 2
Мёд
Мёд1 ст. л.
Апельсин
Апельсин1 шт.
Соль
Соль2 щеп.
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.
Соевый соус
Соевый соус2 ст. л.

Для приготовления маринада нам понадобится:
Соевый соус, мед, апельсин, лук, ароматные травы, соль.

Шаг 3
Куриные окорочка с апельсином - Шаг 3

Апельсин и лук трем на терку, все складываем в емкость и перемешиваем.

Шаг 4
Куриные окорочка с апельсином - Шаг 4

Выкладываем куриные окорочка и ставим мариноваться минимум на 30 минут

Шаг 5
Куриные окорочка с апельсином - Шаг 5
Картофель
Картофель200 г

Для гарнира приготовим молодой картофель

Шаг 6
Куриные окорочка с апельсином - Шаг 6
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло50 мл

Куриный окорочок обжариваем на сковородке с закрытой крышкой. Картофель отвариваем.

Посмотреть еще
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке
Домашние рецепты
26
178
0
Алина Боджолян
Sunnny
Куриные окорочка с цветной капустой
Домашние рецепты
3
13
0
Анастасия Панаит
Alraune
Куриные окорочка с вишней и розмарином
Домашние рецепты
7
43
1
Алина Боджолян
Sunnny
Куриные окорочка с сальсой по-полинезийски
Домашние рецепты
0
14
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные окорочка с курагой
Домашние рецепты
9
94
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные окорочка с гречкой и помидорами
Домашние рецепты
22
97
0
Алина Боджолян
Sunnny
Куриные окорочка на гриле с рисом
Гавайская кухня
3
8
0
Зоя Шунина
Zoya7
Запеченные куриные окорочка с айвой и грибным соусом
Домашние рецепты
12
80
0
Алина Боджолян
Sunnny
Куриные окорочка с индийскими специями
Индийская кухня
1
20
0
Patee. Рецепты
patee
Куриные окорочка, запечённые с гречкой
Домашние рецепты
34
206
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта