Зоя Шунина
понедельник, 09.16
Индейка с булгуром

Индейка с булгуром

Порции4
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Мясо индейки считается самым диетическим и полезным. Предлагаю вам рецепт приготовления индейки с популярной с некоторых пор в наших краях, замечательной крупой - булгуром. Рассыпчатый булгур и нежное вкусное мясо индейки, что может быть полезней на второе в обед или на ужин.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,34 г
Жиры 3,82 г
Углеводы 16,9 г
134
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Екатерина Кузина (Петровская)Виктория ГрачёваАнна ВидинееваIrina B и 4 нравится
23 добавили себе
31
5
Вам нужно
Крупы
Булгур
Булгур 200 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 30 мл
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 80 г
Морковь
Морковь 80 г
Птица
Филе индейки
Филе индейки 300 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 300 мл
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Индейка с булгуром - Шаг 1

Для приготовления индейки с булгуром потребуется: филе индейки, булгур, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Индейка с булгуром - Шаг 2
Филе индейки
Филе индейки300 г

Филе индейки помойте и нарежьте. Выложите в кастрюлю.

Шаг 3
Индейка с булгуром - Шаг 3
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло30 мл

Налейте подсолнечное масло и обжарьте индейку в течение 5-6 минут, периодически перемешивая.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Полная версия сайта