BAnna
среда, 17.45
Куриные рулетики с двумя видами сыра и шпинатом 👍🏼
| Порции | 4 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,83 г
Жиры 6,9 г
Углеводы 0,88 г
|
131
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится20 добавили себе
23
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Птица
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриные рулетики с двумя видами сыра и шпинатом 👍🏼 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/4f/f1/640x.jpg")
Куриная грудка
4 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Шпинат
200 г
Сыр сливочный
3 ст. л.
Чеснок сушеный
п/в
Моцарелла
80 г
1. Каждую куриную грудку надрежьте вдоль, чтобы она раскрылась как книжка. Заверните в пищевую плёнку и отбейте кухонным молотком. Посолите и поперчите.
2. В сковороде разогрейте ложку масла на среднем огне. За несколько минут обжарьте нарубленный шпинат, постоянно помешивая. Посолите, поперчите, смешайте со сливочным сыром и сушёным чесноком.
3. Ровным слоем выложите начинку на куриные грудки. Сверху посыпьте крупно натёртой моцареллой. Заверните в рулетики.
4. Форму смажьте маслом и выложите в неё рулетики «швом» вниз. Запекайте примерно примерно 30–35 минут при температуре 180 °С.
2. В сковороде разогрейте ложку масла на среднем огне. За несколько минут обжарьте нарубленный шпинат, постоянно помешивая. Посолите, поперчите, смешайте со сливочным сыром и сушёным чесноком.
3. Ровным слоем выложите начинку на куриные грудки. Сверху посыпьте крупно натёртой моцареллой. Заверните в рулетики.
4. Форму смажьте маслом и выложите в неё рулетики «швом» вниз. Запекайте примерно примерно 30–35 минут при температуре 180 °С.
