среда, 20.54

Сочные ленивые голубцы 👍🏼

Порций	6
Время	1 час 20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

😉

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,1 г

Жиры 1,82 г

Углеводы 7,09 г

80 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

16 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Рис

100 г

Молочные продукты

Сметана

200 г

Овощи свежие

	Капуста белокочанная	600 г
	Лук репчатый	2 шт.
	Морковь	2 шт.
	Помидоры (томат)	2 шт.

Птица

Куриное филе

800 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Рис	100 г
	Лук репчатый	2 шт.
	Морковь	2 шт.
	Капуста белокочанная	600 г
	Куриное филе	800 г
	Сметана	200 г
	Помидоры (томат)	2 шт.

😉

Шаг 2

Подготовьте ингредиенты, промойте мясо и снимите с кости, если используйте грудку. Промойте рис и поставьте на огонь, сварите до полуготовности и охладите.

Шаг 3

Пропустите куриное филе через мясорубку, измельчите лук, натрите морковь на крупной терке.

Шаг 4

Смешайте в миске фарш, лук, морковь, соль, перец и MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочного цыпленка табака.

Шаг 5

Нашинкуйте капусту и замочите в кипятке на 3-5 минут. Слейте воду и добавьте капусту и рис в миску с остальными ингредиентами. Сформируйте голубцы.

Шаг 6

Обжарьте голубцы с обеих сторон на сковороде в небольшом количестве масла. В это время приготовьте соус: взбейте помидоры блендером до консистенции пюре, добавьте сметану, соль и ещё немного взбейте до однородности. Налейте соус в сковороду, уменьшите огонь и тушите 30 минут под закрытой крышкой.